Taller "Cuida't la teva esquena"

Ahir va venir na Bea, fisioterapeuta del col·legi oficial de fisiterapèutes d'Eivissa, a fer-nos un taller sobre l'esquena. Ens va parlar sobre... 

* Què consisteix la seva feina.
* Aparell locomotor. 
* Hàbits posturals (cadira, sofà, llit).
* Com agafar objectes pesats. 
* Pes i col·locació de la motxilla. 
* Exercisis de moviment.
* ... 

Vos deixo les imatges del taller. Podeu clicar la foto per poder veure-les totes. 


Ens va lliurar un llapis i un futlletó amb consells per tenir cura de la nostra esquena.